張文宏教授12月12日在“華山感染”公眾號上發表文章呼吁：新冠疫情正在進入“最后一程”，并最終會向季節性流行病轉變，現在階段需要全社會的動員，保護老年人與脆弱人群，其中最核心的原則是，我們應該盡一切能力，延緩老年群體的感染時間，最大程度減少在第一波疫情高峰中的老年感染者數量。
因此，對于我們每個普通人，尤其是老人、幼兒等免疫力較低的人群，在這種特殊的時期，全力做好個人防護，提高自身免疫力，增強抵抗病毒“實力”，這才是最重要的事情。
做好個人防護
不同人群生活中如何提高免疫力？
——摘自人民日報
提高免疫力
四個守則
免疫力低下人群如何提高免疫力？
免疫力低下常見表現：
1、反復生?。?/strong>感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉等；
2、身體虛弱：容易生病，營養不良、精神萎靡、疲倦乏力、睡眠障礙等。
養盾~紫芝多糖片：滋補強壯，養心安神，提高機體免疫力。
主要成分紫芝多糖來源于紫芝，已被收錄在《中華人民共和國藥典》里，又叫中國靈芝，符合藥用靈芝標準，原料紫芝菌屬經中國科學院鑒定確保質量和療效。
權威專家表明：紫芝能從整體上對人體機能的平衡起著雙向調節的作用，增強自我康復能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。日?？捎糜谡{養糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等癥，長期服用能抗腫瘤、保肝護肝、延緩衰老、扶正固本，提高機體免疫力。
產品說明書
【藥品名稱】紫芝多糖片
【成 份】紫芝多糖粉
【性 狀】本品為糖衣片，除去糖衣后，顯棕褐色；氣微，味微澀。
【功能主治】滋補強壯，養心安神。用于神經衰弱，白細胞和血小板減少癥，電離輻射及職業性造血損傷及腫瘤患者放、化療后白細胞下降等癥。
【規 格】每片含紫芝多糖0.25g。
【包 裝】鋁塑包裝。15片/板*2板/盒。
【用法用量】口服。一次3片，一日3次，飯后服用。
【有 效 期】24個月
【批準文號】國藥準字Z36021232
疫情來，不害怕，注重預防很重要。
少走動，多居家，若要出門戴口罩。
多開窗，勤通風，空氣流通很重要。
若出門，戴口罩，阻斷病毒很關鍵。
勤洗手，多漱口，消滅病毒不擔憂。
多喝水，保睡眠，提高免疫身體棒。
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